随州日报讯（全媒记者易彬、王娜、蒋向阳）2026随州马拉松开赛在即，我市跑步爱好者备赛热情高涨。白云湖畔，随州动感欢乐跑团跑友正开展赛前备战。团长与教练进行技术指导和动员，热身完毕后，全员投入夜跑训练。本次“随马”，该跑团共69人参赛，其中半程马拉松67人、全程马拉松2人，队员们状态良好、士气高涨。

“赛前三个月，我们坚持每周三次跑步，周二周四夜跑，周日晨跑，长距离拉练，再配合爬坡和力量训练，提高体能储备，同时重视恢复调整。”团长陈强说。跑团里既有首次接触马拉松的新人，也有身经百战的老将。在家门口奔跑，对本土跑者有着超越成绩的意义。

队员姚晓晶说，自己准备约一年，去年才开始接触跑步，感受到随州马拉松氛围很好，今年一定要参加，目标是安全完赛，两个半小时内跑完21公里。资深跑友朱玉洁已征战十余场赛事、完成半马十几次，此次将挑战个人首个全马。“随州赛道更平坦，一湖两岸好风光，比较容易跑出好成绩。我希望首个全马献给家乡。”她为跑友加油。

一场马拉松，激活一座城。“随马”持续推动跑步运动普及升温，“一湖两岸”生态风光和深厚人文底蕴也随赛事走向全国。陈强表示，希望跑友们得偿所愿、享受赛道，也欢迎外地跑友感受“神韵随州”魅力，让更多人爱上跑步，践行全民健身理念。