随州日报讯（来源蓝天社工）秋冬换季时节，气温起伏较大，是常见病、突发疾病和居家安全事故的高发期。低保特困、独居老人、残障人士等特殊救助群体身体偏弱、安全防护意识不足、应急自救能力薄弱，是秋冬健康安全保障的重点人群。为切实守护特殊群体身体健康和居家安全，做实做细“随心助”党建+社会救助服务，10月15日，淮河镇面向辖区关爱对象开展秋季健康安全科普与应急救护实操培训，把专业、实用的健康安全知识送到群众身边。 本次活动紧贴群众日常需求，聚焦应急救护实操、秋季疾病预防、居家防跌倒安全三大重点，通过专业讲解、现场演示、手把手教学、有奖问答的形式开展科普培训，内容通俗易懂、实用性强，让群众听得懂、学得会、用得上。

应急救护实操教学，补齐自救能力短板。针对老年人突发晕厥、心梗、心跳骤停等常见突发状况，镇卫生院医生重点讲解急救黄金4分钟处置要点、现场呼救流程以及120规范报备方式，纠正群众日常错误施救习惯。同时，医护人员利用人体模型进行模拟，完整演示心肺复苏、海姆立克急救标准化操作流程，细致讲解按压位置、力度、频率等关键细节。现场群众主动上手实操，医护人员一对一指导、逐项纠错。大家边学边练、认真记录，现场学习氛围浓厚。不少老人感慨：“以前遇到紧急情况只会慌，不知道怎么救，今天亲手学一遍，真遇到事心里就有底了。”

秋季健康科普宣讲，守护群众平安度秋。“秋冬温差大，稍微不注意就容易感冒、血压升高，年纪大了最怕摔跤……”结合秋季气候干燥、温差大的特点，医护人员围绕秋冬流感、呼吸道疾病、高血压、心脑血管疾病等高发病症开展科普宣讲。详细讲解疾病诱发原因、早期识别症状以及日常预防措施，针对老年慢性病群体，重点强调规律服药、定期监测血压血糖、合理饮食作息、适度锻炼的重要性，引导大家摒弃“无症状不就医、好转就停药”的错误观念，树立科学健康的养生和慢病管理理念。

防跌倒安全专项讲解，筑牢居家安全防线。老年人居家跌倒是秋冬季节高发安全隐患。针对老年群众行动迟缓、秋冬地面湿滑、穿衣厚重、夜间起夜频繁等实际情况，工作人员详细分析跌倒高发诱因，系统讲解居家防滑注意事项、起身“三慢原则”、日常出行安全常识。同时科普跌倒后的正确自救方式，重点纠正跌倒后立即起身的危险误区，指导群众掌握原地自查、科学求助的方法，有效规避二次受伤风险，全力守护老人居家出行安全。

互动问答巩固成效，暖心服务入脑入心。培训结束后，社工结合授课内容开展趣味有奖问答，以互动提问的方式帮助群众巩固所学知识，进一步加深大家对健康安全、应急救护知识的记忆，让科普效果落地见效。