怀胎十月，孕育了一个新的生命。在这个过程中，宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段，准妈妈们有些特别需要注意的东西。看看东方医院妇科专家为准妈妈们提供的建议吧。
【生孩子注意事项】
1、不用紧张，开始有反应以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着待产包去医院。
分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的折腾时间，减轻痛苦。
【坐月子注意事项】
1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下根）。
2、吃羊肝汤、薏仁米排净子宫的废物。
3、忌口：
（1）千万不能吃人参、韭菜，否则退奶。
（2）不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋激动，不能静心休养。
（3）洗澡和洗头注意。
按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论上是可以洗头洗澡的，只要不用没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态细菌很容易进入产妇身体后引起后患。
（4）不吃生冷的酸的盐及味精，因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担。
4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间关节是打开的，所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）。
随州东方医院温馨提醒：一旦期间身体有任何不适，一定要及时到医院检查，以免耽误您跟宝宝的健康。
