现如今，社会上批评的空气似乎越来越稀薄，“表扬与自我表扬”的声音却不绝于耳。特别是当批评到自己头上来时，也不免阿Q起来。

其实，批评并不难，就在举手投足间。早在70年前，毛主席就说过，“我们应该抑制自满，时时批评自己的缺点，好象我们为了清洁，为了去掉灰尘，天天要洗脸，天天要扫地一样。”朴实的话语饱含哲理，发人深省。我们可以从四件事做起：

清早照镜子，知己方向明。一日之计在于晨。照镜子不是顾影“自恋”，也不为涂脂抹粉。要害在于从镜子里看清自己，自知者明。为及早发现脸上的灰尘，我们要准备正反两面镜子。既要对照郭明义、罗阳、孙波等优秀共产党员，见贤思齐。又要对照“雷人”逯军、“表哥”杨达才、“房叔”蔡彬等反面典型，防微杜渐。尤其要学习鲁迅先生自我批判的精神，善于对照身边的好人好事和小腐败，从“一件小事”中，“榨出皮袍下面藏着的‘小’来”。决不能拿着手电筒，只照别人不照自己。

出门正衣冠，身正走得稳。其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。注重个人形象不是做表面文章，追求“外面光”，而是看自己的做派是否受群众欢迎。作为一名党员，《党章》为我们量体裁衣，制定了行为规范。我们应认真学习党章，向党员先进性、纯洁性标准看齐，循规蹈矩。《廉政准则》给我们善意提醒，宣告了行为禁令。我们要严格遵守准则，把“老爷”的行头脱下来、戴歪的“帽子”正过来，加强自我约束，谨言慎行。

经常洗洗澡，神清气自爽。思想蒙尘，大道难行。扫帚不到，灰尘不跑。要做到一日三省，实属不易。但经常开展党性分析，却是必须的。在党员生活会上，不妨把内心的想法都摆出来，洗洗日光浴，像晾衣服一样，把那些发霉的思想，在太阳光下晒干；洗洗风浴，像秋风扫落叶一样，用同志们的批评，吹散思想上的“雾霾”。在一人独处时，何不放下自尊，勤洗热水澡，多搓几下，多泡一会，把藏在“背街小巷”的污垢都洗刷干净；勤洗冷水澡，多打几个激灵，多刺激下神经，让头脑时刻保持清醒。

“年检”治治病，无病一身轻。有病要早治，无病要早防。车辆年检，防范风险。身体年检，加强保健。对我们的工作，也应该实行“查病式”年检。现在，总结年年有，问题一丢丢，整改难持久。转作风，必须在“认真”二字上下功夫，把内窥镜、显微镜都备齐，认理认法地查找问题；把离子刀、伽马刀全用上，真刀真枪地整改问题。要未病先防，用好电视问政、政风行风热线、在线访谈、来信来访四位一体监督网络，开门评议，祭起群众监督这把“利剑”，惩前毖后。只要投身于人民大地母亲的怀抱，就不会被如山倒的病压垮。要对症下药，对思想不通、能力不足等慢性病，用中医调理缓治本；对思想癌变、行为扭曲等急性病，用西医手术急治标。只有抽去缠在身上的“丝”，才能轻装前行。

诸君果欲求进步，“批评与自我批评”的法宝不可丢！