在大洪山宝珠峰、斋公岩、悬钩山三峰之间，有一个偌大的天然泉水湖，这就是著名的大洪山白龙池。
白龙池古称 “南池”，湖面面积24000平方米，水质优良，终年不涸。遍寻此池周围，不见其源头，无论天涝天旱，池面水位不升不降，这在全国少有，华中地区全无，不少地质专家前来考察，始终难揭迷底，惟有早年传说“白龙池底通海洋”才能对其“永不干涸”之现象做最适当的解释。
据《随州志》云：宋皇五年，状元“郑獬尝梦身化为龙，浴于斯池，醒犹自见其尾于床上，故谈圃言獬是龙精。”因郑獬在此隐居，遂取名白龙池。至今在池西500米处，尚有郑獬读书处——状元塔和郑獬墓。
民间传说，池中有条白龙已修炼成仙。善易和尚在洪山顶要建99间殿宇，需要大量杉树，人们四处砍伐也难凑够数。白龙变成一青年上山看到这般情景，晚上托梦给善庆和尚，叫他明天在池中取木。善庆早上起来远眺白龙池，果有一根根杉木从池中升起。他立即令民工去抬，由于木匠算错了账，还有一根留在池中没要。等他想要时，池中那根再也出不来了。故有此池 “东连大海水，西通嘉陵江”之说。
据说在大雾及阴雨天，还能看到池中有根杉木的影子。其实，现在倒影在池中的杉木不是一根，而是一排排、一行行、密密匝匝。1958年随县林业局在此建立林场，引进大量的华山松、湘杉、大毛松及本地山杉，满山松杉比比皆是，当年的传说早已变为现实，人们盖房再也不需白龙池供料。
如今的白龙池，地形开阔，植被繁茂，群山环抱，真有“闲上山来看野水，忽于水底见青山”的意境。风平浪静时，朵朵白云悄悄来这里窥视自己的容貌。有风飒然而至时，湖面碧波皴皴，银波细细，水中倒影的山林和岸边摇摇曳曳的芦苇起舞。夏日戛然的鸟声， 的蝉鸣为之伴唱，幽邃的穹谷一下子活跃起来，给人带来一种优雅素静而又饱含勃勃生机之感。
多年来，旅客赞它：水不亚于天山天池，景不逊于云南滇池。池水一年四季清澈见底，池中鱼虾流动，历历可见;手捧入口，凉口带甜，沁人心脾。
