讲座紧扣学生身心成长实际，聚焦心理健康认知、情绪科学管理、同伴人际交往三大重点，用鲜活案例、通俗语言深入浅出讲解心理科普知识。现场穿插趣味互动、情景模拟、有奖问答等多样环节，引导学生正确看待喜怒哀乐等日常情绪，理性调节心理状态，学会正向表达情绪、友善处理矛盾。
　　互动环节中，“表情猜猜猜”趣味游戏氛围热烈，同学们踊跃参与、积极作答，在轻松氛围中学会识别情绪、接纳自我。讲师现场传授简单实用的情绪调节小妙招，引导学生主动调适心态、友好沟通相处，掌握科学实用的心理疏导小技能。整场讲座贴近学生、干货满满，育人实效突出。
　　此次心理健康讲座，有效提升了学生情绪管理与人际交往能力，营造出全校关心心理、关爱心灵、关注成长的良好育人氛围。