营养促成长 健康共把关
——唐县镇小学成功举办营养均衡与膳食搭配知识讲座
随州新闻网讯 （通讯员史宁翠）为进一步普及健康饮食知识，引导学生树立科学的营养观念，培养良好的饮食习惯，12月17日， 随县唐县镇小学特邀请市营养学会资深专家吕孝纪老师，为全校师生带来了一场生动有趣、干货满满的“营养均衡与膳食搭配”主题讲座。
活动伊始，学校分管卫生健康的副校长李前进在致辞中强调了均衡营养对于青少年健康成长、智力发育及免疫力提升的重要性，指出“吃好营养餐，不仅是家庭的责任，也是学校教育和学生自我管理的必修课”。
吕孝纪通过展示“健康餐盘”示意图，直观演示了每餐中谷薯类、蔬菜水果、鱼肉蛋豆奶类等食物的科学配比，并传授了“食物多样，色彩丰富，粗细搭配，清淡少油”的简易搭配口诀。现场互动环节气氛尤为热烈，同学们踊跃举手，吕孝纪一一给予了专业而实用的解答，并给出了许多可操作的小建议。讲座还设置了趣味知识问答，同学们在轻松愉快的氛围中巩固了刚学到的营养知识。
此次讲座是唐县镇小学“健康校园”系列活动的重要组成部分。学校将以此次讲座为起点，后续通过主题班会、手抄报评比、食堂膳食优化等多种形式，持续深化营养健康教育，真正将“营养促成长，健康共把关”的理念融入日常，守护每一位孩子的健康成长之路，为他们的终身健康奠定坚实基础。
