随州新闻网讯（通讯员梁寒寒）为加强学生心理健康教育，培养学生积极乐观的心态，2025年11月19日下午，曾都区淅河第一初级中学在操场成功举办了“阳光心灵，健康成长”初中生心理健康专题知识讲座。本次活动特邀曾都区中医医院精神心理科医生担任主讲。
讲座中，专科医生凭借其丰富的专业知识和临床经验，围绕初中生常见的学业压力、人际交往、情绪波动等心理困扰，进行了深入浅出的剖析。他通过生动的案例，向同学们传授了如何识别不良情绪、进行有效自我调节以及建立和谐人际关系的实用技巧。聂主任强调，关注心理健康与关注身体健康同样重要，鼓励同学们勇敢面对成长中的烦恼，学会主动寻求帮助。
现场同学们认真聆听，气氛热烈。本次讲座犹如一场“心理按摩”，有效普及了心理健康知识，提升了同学们的自我调适能力，为营造健康、阳光、和谐的校园氛围注入了“心”能量。
