随州新闻网讯(通讯员梁寒寒)为加强学生心理健康教育,培养学生积极乐观的心态,2025年11月19日下午,曾都区淅河第一初级中学在操场成功举办了“阳光心灵,健康成长”初中生心理健康专题知识讲座。本次活动特邀曾都区中医医院精神心理科医生担任主讲。
讲座中,专科医生凭借其丰富的专业知识和临床经验,围绕初中生常见的学业压力、人际交往、情绪波动等心理困扰,进行了深入浅出的剖析。他通过生动的案例,向同学们传授了如何识别不良情绪、进行有效自我调节以及建立和谐人际关系的实用技巧。聂主任强调,关注心理健康与关注身体健康同样重要,鼓励同学们勇敢面对成长中的烦恼,学会主动寻求帮助。
现场同学们认真聆听,气氛热烈。本次讲座犹如一场“心理按摩”,有效普及了心理健康知识,提升了同学们的自我调适能力,为营造健康、阳光、和谐的校园氛围注入了“心”能量。