培训采用“理论讲解+实操演示+互动练习”的立体化教学模式。专家围绕心肺复苏（CPR）的关键步骤、自动体外除颤器（AED）的正确使用方法、海姆立克急救法和伤口包扎的操作方法，进行了系统性的理论梳理，重点讲解了操作要点、注意事项以及常见的误区。实操演练环节，专家利用专业人体模型和AED训练机，逐步分解演示了心肺复苏的全流程，包括情况评估、意识判断、呼救求助、胸外按压、开放气道、人工呼吸以及AED配合使用等每一个环节。针对不同人群发生气道异物梗阻的情况，专家也分别演示了标准的海姆立克急救法和伤口止血包扎的操作手法。
　　最后，参训职工们踊跃参与到实操练习环节中。大家轮流在模型上练习胸外按压的力度与频率，模拟使用AED设备，并结对练习海姆立克急救法和伤口包扎方法。