随州新闻网讯（通讯员张凤芝）5月14日至15日，随县均川镇中心学校举办学生心理健康专题讲座，为学生的心灵成长注入充沛的精神力量。
该校邀请我市3名心理健康专家，先后以“青少年心理健康与自我成长”“中考解压”“情绪管理、自我成长、网瘾”为主题进行讲解，教学生们如何在青春的征程中更好地认识自己、接纳自己，积极培养健康的性格和良好的生活习惯；教学生们如何调整心态，以积极乐观的状态迎接中考；结合实际案例剖析了情绪管理的重要性，教导学生识别、表达和调节自己的情绪。
这场心理健康系列讲座，不仅为学生们提供了宝贵的心理知识和实用技巧，更在他们的心中播下了关注心理健康的种子，助力学生们在未来的成长道路上，以更加健康、积极的心态面对各种挑战。
