随州新闻网讯 （通讯员宫经刚）为提升青少年健康意识，助力校园健康防线建设，营造优化教学环境。5月14日上午，淅河第一初级中学联合曾都区中医医院开展“健康科普进校园”系列活动，为全校学生带来了一场内容丰富、实用性强的健康知识讲座。活动围绕自我健康管理、体重科学调控、手卫生规范及急救技能普及四大主题展开。
曾都区中医医院专家以“科普同襄行 智启健康路”为主题，结合中学生身心特点，深入浅出地讲解了健康自我管理的重要性。医生通过案例分析，引导学生关注作息规律、心理调适及运动习惯，强调“健康是1，其他是0”的理念，呼吁学生从日常生活细节入手，主动成为自身健康的“第一责任人”。
针对青少年肥胖问题，医院营养科医师以“体重管理年”为切入点，通过互动问答形式，科普科学饮食结构与运动方案。现场展示的“膳食宝塔”模型和趣味运动挑战，让学生直观理解“吃动平衡”的意义。不少学生表示，今后将减少高糖饮料摄入，积极参与体育锻炼，争做“健康体魄小达人”。
“七步洗手法”环节将活动推向高潮。医护人员现场演示正确洗手步骤，并邀请学生上台体验。通过紫外线灯下细菌残留对比，学生们深刻认识到手卫生对预防流感、诺如病毒等校园常见传染病的关键作用。
在急救技能培训中，急诊科团队利用人体模型，向学生演练胸外按压、人工呼吸等操作，初步掌握“黄金四分钟”急救要领。“以前觉得急救是医生的事，现在发现我们也能救人！”参与培训的王同学激动地说道。
此次“医校联动”活动将专业医疗资源融入校园教育，以“理论+实践”模式切实提升了学生的健康素养。不仅为校园注入健康新风，更在孩子们心中播下“关注健康、敬畏生命”的种子，为构建平安校园、优化校园环境奠定了坚实基础。
