点亮“视”界，守护“睛”彩
——小林镇中心小学近视防控科普讲座
随州新闻网讯（通讯员薛欢欢）为切实增强学生爱眼护眼意识，守护儿童青少年视力健康，共同构筑学生预防近视，保护视力的防线，3月25日，小林镇中心小学开展了一场近视防控科普讲座，余燕医生以专业讲解的方式，带领全校学生开启了一场“护眼行动”。
讲座中，余燕医生深入浅出地讲解了近视形成的原因以及发展过程。从用眼习惯到电子产品使用，从遗传因素到环境因素，多维度剖析近视问题，让学生们对近视有了全面的认识。对近视带来的困扰也进行了详细讲解：不戴眼镜，黑板上的字像“天书”，路上的风景也变得模糊；戴上眼镜，运动时担心滑落，冬天从室外进室内，镜片瞬间起雾，啥都看不见。未来职业选择，很多对视力有要求的岗位，近视的同学只能望而却步。
最后在如何保护视力的环节，余燕医生给出了一系列实用建议。 首先，保持正确读写姿势。其次，严格控制用眼时间。饮食上，多吃富含维生素A、C、E的食物。同时，我们一定要科学规范学做眼保健操，让我们都拥有一双明亮的眼睛。
深入浅出的防控近视讲座，让师生对近视有了更清晰的认识，也学到了许多实用的预防技巧。希望同学们在今后的生活中，能真正将护眼知识转化为行动，养成良好的用眼习惯。让我们一起呵护心灵的窗户，拥有一个清晰明亮的“视”界。
