随州新闻网讯 （通讯员江敏）“三人一组，一人比划，一人猜，一人展示成语和计时。可以出声，可以有动作和表情，但不可以提到成语中的字眼……”6月17日上午，洪山镇一中2024年中考考生心理辅导专题会在游戏“你画我猜”中拉开序幕。中学高级教师、国家心理咨询师周霞应邀为该校127名考生和家长作了一场题为《全“心”以赴，笑迎中考——心理调适小技巧》心理辅导报告。
报告会上，既有“如果初中三年是一场闯关游戏……在这三年里，你遇到了哪些障碍？获得了哪些经验？”的集体发问，又有“你画我猜”的精彩小游戏；既有“ABC理论核心观点”紧贴实际的讲解，又有“问题背后是目标，抱怨背后是期待”关于“好心态”的塑造阐释……
最后，周霞给所有同学三条建议：一要自我赋能，强化自信，我有信心面对这一切！我一定可以！二要制定简单复习计划，列出每日清单，查漏补缺。三要适度锻炼，沟通交流，劳逸结合。
精彩、简短的报告会在轻松、愉悦的氛围中进行，不时赢得学生、家长的阵阵掌声。据悉，洪山镇一中每年在中考前，都会例行举行一场心理辅导专题会，充分释放学生的内在压力，增强学生信心备考、轻松应考的动能，助推学生考出理想成绩。
