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随县一中开展心理健康教育活动
分享到: 发布时间:2024-5-22 16:28

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    随州新闻网讯  (通讯员包程程、徐长城)5月17日,随县一中学生发展指导中心开展了一次别开生面的挫折教育心理课——《遇见魔法壶》。这节课不聚焦于挫折与困境本身,旨在通过轻松有趣的团体辅导方式,引导学生重在探索资源与支持,在表达性的创作中找寻自己应对挫折的方式,并在相互学习与分享中收获成长。主讲老师是国家二级心理咨询师、随县一中专职心理辅导教师胡会玲。

    课堂上,胡老师对《遇见魔法壶》课程进行简要介绍,然后让同学们根据步骤完成绘画。在舒缓的音乐声中,同学们做三次深呼吸放松,开始进行绘画创作。25分钟后,胡老师请同学们为自己的作品命名,并在每幅图的旁边标注:壶中人在做什么?有什么感受?如果魔法壶代表你的现实生活中困住自己的意见事情,你认为是什么?现实生活中,魔法师是什么角色?他对你有什么影响?标注完成请同学们主动分享。

    同学们踊跃参与,积极发言,没有发言的同学也认真的倾听同伴的分享。在同学们分享后,胡老师对每位同学的发言给了积极回应和解读。同学们忍不住感叹:神奇的心理学,原来我们真的不一样。接着,胡老师对突破魔法壶又做了延伸,她说:关于应对挫折和压力,国际心理韧性课题中提出了“3I”培养方案这一可操作性的策略。即“我有”(外界支持和资源),“我能”(发现和培养自己的问题解决能力),“我是”(探索自己的内在力量)。最后胡老师又邀请同学们重新回到“魔法壶”事件,从“3I”策略去探索突破“魔法壶”的资源和方法,完成一轮心理能量的闭环。

    本次《遇见魔法壶》挫折教育心理课取得了显著的成效。同学们在活动中不仅释放了压力,了解了自己,也帮助同学们看到了人的差异,有利于提升自己应对挫折的能力,更有利于增进对别人的理解。胡老师表示维护学生心理健康是一项长期而艰巨的任务,我们将开展更多的辅导工作,为学生成长保驾护航。
(责任编辑:云起风生    新闻热线:0722-3318927)
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