随州新闻网讯 为进一步关爱学校教师心理健康，缓解心理压力，营造和谐愉快的教育环境，3月21日下午，曾都区白云湖小学携手樊登读书会为学校班主任老师们策划了一场温馨又有趣的心理减压读书会，数百位老师沉浸式参与，体验了一场心灵解压“大餐”。
本次读书会活动由樊登读书会樱子老师主讲，现场设置了互相交流、问答互动、嘉宾分享等多种趣味活动环节，打造了一场全场景式的解压体验，让在场的老师们得以真正地沉浸在轻松愉悦的解压环境中。
读书会以热身小游戏“抓手指”开始，在樱子老师的组织下，老师们根据指令做出了相应的动作，解压小游戏瞬间嗨翻了全场，为接下来的活动环节营造了欢乐自在的氛围。
讲座主体部分是樱子老师分享的《减压生活》知识集锦，她带领老师们透过生活中的真实案例和现象，帮助大家解决亚健康等多种问题。她指出健康的身体、良好的睡眠、积极的心态、和谐的人际关系才是维持好状态的关键。
樱子老师还带领班主任们一起体验了冥想减压方式，在冥想之中放空心灵、放空自我，如同踩在软软的白云上那般舒适和轻松，一天工作的劳累和压力瞬间减缓不少。
现场互动，再掀高潮。分享环节，大家面对面地交流日常生活中可操作的减压方法，让整场活动有趣有料有高度，在座的老师们也有所思、有所悟、有所得！
学而不止汲滋养，行而不辍向未来。会后，学校召开了2024年春第一期班主任沙龙。学生成长中心主任邓婧宣读了白云湖小学“润心”习惯表扬卡兑换方案，并就积分制的各项细则做了具体说明，建议每个班级在理论学习与实践探索相结合的过程中形成各具特色的班级积分制管理模式，希望每个班主任老师都能用于思考、积极实践，在积分制这条路上不断探索前进。
引领促成长，思悟共提升。在答疑解惑环节，不少班主任老师就班级管理提出了自己的困惑：如何管理男女数量分配不均匀的班级，如何调动学生的主动参与性，如何通过科学方法来管理孩子的行为？对此，副校长孙秀芬指出，班级管理是一门艺术，我们要学会做一名智慧型的班主任，教育学生时要学会“因人而因，因事而异”，同时寄语各位新班主任，一定要勤学善问、不断思考、不断总结、不断提升。
最后，德育副校长孙秀芬做总结讲话，并对下一阶段的德育工作提出具体安排。她指出巧用“积分制管理”，能对学生进行实时鼓励评价，助推班级管理走上一个新台阶，相信未来，积分制能促进每一个学生成长，形成独具特色的教育风格，最终为学校的德育体系注入新的活力。
本次活动，让班主任们在短暂的时间里得到了心灵的释放和减压。学会自我心理调适，点亮希望之光，以更好的状态投入到今后的工作，用更加阳光的心态走向未来的生命旅程。相信各位班主任老师们会继续做好学生成长道路上的点灯人，“师”放压力，赋能成长！
