释放压力，赋能前行
——曾都一中开展高三考前减压活动
随州新闻网讯 （通讯员李世军）高考将至，号角催征。在高考来临之际，为了让高三学子赋能减压，从容“赢”接高考，近日，学校团委、高三年级部在阶梯教室举办了“轻松备考，12355与你同行”高考减压活动。
“全国家庭工作先进个人”获得者、国家二级心理咨询师齐书升从专业的角度分析了当前学生所面临的心理问题及其产生原因，并就如何解决大家面临的情绪压力、学习压力等心理困惑提出了科学的指导与建议，引导同学们建立正确的自我认识，正确面对高考压力，树立面对情绪的正确态度，进一步掌握调节情绪的诸多方法。同时，齐书升还组织了一系列的趣味游戏和互动环节，让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力，增强自信心。
一直以来，为培育孩子们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，曾都一中采取课堂教学与课外活动相结合，常年开设心理健康课程、定期举办心理健康专题讲座、单独心理辅导、师生结对包保等多措并举，不断加强学校的心理健康教育，服务学生成长成才，得到社会的高度认可。
