随州市疾病预防控制中心 唐心敏
　　经常看到某某猝死的消息，猝死人群似乎已经不分职业和老少，各工种和年龄层都可能出现。但是，猝死真的是毫无征兆、突然发生的吗？实际上，大部分猝死都是有预兆的。
　 一个健康的、没有基础疾病的人通常不会出现猝死的情况。所以身体突然出现某些症状时，往往不会想到是猝死的征兆，因此耽误最佳抢救时间，造成终身遗憾。所以出现以下情况一定要注意！
　　★心跳不规律，过快或者过慢
　　在人的整个生命过程中，心脏的跳动是从来没有停止过的。当人的心跳频率不规律时，说明心脏功能出现异常，它对身体的影响是全方位的，可能会引起全身性运行紊乱，很容易发生猝死。因此出现心率不稳，需要紧急入院或者服药，帮助心脏恢复正常。
　　★有心脑血管疾病的病人，出现体温居高不下的情况
　　发烧本身是感冒症状，但对于心脑血管病人来说，发烧表明身体可能会出现大面积栓塞或者出血的情况。人的体温由心脏的跳动产生热量，再通过血液的运行，由皮肤散发出热量，当心脏不断地产热而皮肤不能正常散发热量时，表明血液运行受阻。因此对于本身有心脑血管疾病的人，要重视每一次感冒发烧，它对于这部分人群的伤害是致命的。
　　★身体长时间处于疲惫状态，歇息后不能缓解，而且一动就出大汗
　　如果身体毫无缘由地乏力，并伴随身体免疫力低下，各脏器功能发挥不良，包括心脏、肺腑等器官也有衰竭现象。此时出大汗是体质极虚的表现，它和冷热无关，是身体皮肤不能控制体内水液的关系。
　　★近期胸闷加重
　　一般出现胸闷，很多人都会认为休息一下就会好，但是很有可能是有冠心病，一般有冠心病的患者就容易导致粥样硬化不稳定从而猝死。
　　★眼前发黑和肢体麻木
　　这一情况往往是脑卒中的表现，一般会突然没有了任何的感觉，走路像踩棉花。
　　★反复胃肠道症状
　　很多猝死也有可能是因为肠胃不适导致的，因为反复胃肠道不适会直接引起血管的堵塞。