心理健康受关注 知识讲座进校园
——柳林镇中心学校开展心理健康教育讲座
随州日报讯(通讯员 陈海生 叶军 宋银华)为促进青少年心理健康和全面素质发展，进一步普及、宣传心理健康知识，传播心理健康理念，提升在校学生的心理健康水平和心理调控能力，3月8日晚，柳林镇中心学校特邀灵慧教育讲师、家庭教育指导师、湖北省随州工作站特邀讲师柯四容一行三人来校进行了“心理健康知识进校园”的讲座活动。
活动现场，心理讲师柯老师以聊天的方式，给全校同学们送上了一堂别开生面的“向阳而生，不负成长”心理课程，带领同学们在积极互动、轻松愉快的氛围中认知情绪、体验情绪，引领同学们正确面对成长过程中的心理变化。
柯老师结合自身经历和亲身感受，围绕“放飞梦想”“挑战自我”“阳光心态”三个版块，针对当代中学生的心理特点以及易出现的心理问题，从专业角度引导学生如何面对挫折、自我解压，让学生认识到保持心理健康的重要性，学会正确调节情绪，放松身心，轻松学习，释放压力，提高心理素养，养成良好的学习和生活习惯，培养正确的自我意识，更好地认识自我、接纳自我、提升自我，从而培养他们养成积极阳光健康的心理状态。
此次讲座，不仅促进学生生理和心理的双重健康，体现了学校对学生身心健康的关注，也是学校进行未成年人保护的一项举措，更在“双减”大环境下减轻了学生的心理负担，促进了健康校园、和谐校园的建设。
