特约记者贺晓利 通讯员王敏大洪山

    两王洞俨然一个巨型天然空调

　　热热热，在这个开启全民“烧烤”模式的盛夏天，你是否想像“雏儿”一样，找一个风光旖旎的地方小栖。仙气缭绕的大洪山，正是这样盛夏的养生沁人之地。换个环境、换种气候，换换空气、换换食物，逃离酷暑享受大洪山23℃透心的爽吧！

　　海拔1055米的大洪山，夏季的平均气温在18－25摄氏度，相较于近40摄氏度的山外，简直是一处清凉的“世外桃源”。这里是自然景观最优美的地方，也是原始植被保存最完好的地方。核心景区内森林覆盖率达92%，每立方厘米空气中的负氧离子量高达30至50万个，是城市的3000倍以上。据科学论证，当每立方厘米空气中的负氧离子达到10万个时，就能起到养颜、镇静、降压、调节神经、消除疲劳、改善睡眠、健康长寿等作用。置身于千年古银杏下、剑口飞瀑前，就像进入天然氧吧。特别是行走在筱泉宾舍一带，看山水流翠、树木阴蔽，听溪水潺潺、鸟鸣啁啾，小住时日，不但暑气全消，而且神经舒缓、疲劳消除，仿佛时光倒流重回了青春。对了，还有海拔840米的“空中悬湖”白龙池，让行走在木质栈道上的人们欣喜不已，溪面之上，2.7万平米的河床平坦光洁，清澈见底，忽然间水面涌现出成双成对的雀跃精灵，真是被引得心痒痒的，好想迫不及待地下去来个零距离拥抱。

　　山，静界；佛，境界；心，净界。

　　“养心”，是养生最好的途径，而且最好是选择风景秀美、历史悠久的名山古刹进行修习，大洪山慈恩寺就是这样的不二之选。坐落在大洪山宝珠峰巅的大慈恩寺，又称大洪山禅院、灵峰禅院，寺庙始建于唐朝宝历年间。距今有一千多年的历史。除了大慈恩寺外，还有千年古银杏旁巍巍矗立的洪山禅寺、剑口瀑布上森然分布的东塔林、镌刻着999个“佛”字的祈佛古道，还有坐落在黄龙池旁的大洪山禅修书院、筱泉宾舍中的梵慧瑜珈馆，无一不在向我们诉说着佛学与禅修结合的魅力。不论是佛学爱好者，禅修爱好者，抑或是祈福许愿之人，都能在此找寻到自己心灵的慰藉。

　　“鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反。”来吧，收拾行囊，抛开杂务，来大洪山风景区，行一次“氧离子洗肺”，颐养身心，收获健康；行一次禅修之旅，静心沉淀，感悟人生。

剑口瀑布最是清凉休闲处

漫游樵河古道享清凉世界

休闲养生筱泉湾度假村