楚天都市报极目新闻讯（记者陈凌燕 通讯员周鹏）全员检测核酸，时间紧压力大。8月4日，湖北省疾控中心特别给出安全提醒，呼吁市民们参与检测时也要做好防护，不要大意。

　　专家建议，在核酸检测前，大家准备好身份证，正确佩戴口罩。检测前半小时尽量不喝水及饮品、不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖。临采样时，减少吞咽动作，少吞口水，不清嗓子。

　　检测前排队，保持一米以上距离。如有鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病或服用抗凝药等，要提前告知检测人员。检测时，在医务人员示意后取下口罩，采样结束后立即戴好。最好备一个备用口罩，随时更换。

　　采集口咽拭子时头后仰，尽量放松，深呼吸，张口发出“啊”的声音，有助于快速完成采样；鼻咽拭子采集过程中可能出现鼻部酸痒，如打喷嚏，应立即用纸巾或手肘捂住口鼻；检测过程中尽量不要触碰检测台等物品，不要触碰采集人员防护服。

　　检测后应立即离开现场，不要在采集点及周边吐痰、扔垃圾；检测前后，均需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。鼻咽拭子采样与口咽拭子采样均会带来一些轻微不适，一般稍作休息后即可缓解。